Über mich
Ich bin Gina und ich liebe und praktiziere Yoga nun seit über 15 Jahren. Ohne es wirklich zu wissen oder es mir bewusst zu machen, hatte ich schon immer ein „Gespür“ für Situationen und Menschen – und Menschen haben sich mir immer schon gerne „anvertraut“. Ich liebe die „schönen Dinge“ des Lebens: Musik, Kunst, Natur und Menschen inspirieren mich und geben mir Kraft. Ich bin kommunikativ, kreativ und neugierig aufs Leben.
So war es auch absehbar, dass mich mein beruflicher Weg in die bunte und umtriebige Medienwelt führte. In einer sehr schwierigen und belastenden Phase in meinem Leben kam ich an einen Punkt, an dem ich mir zwei Fragen stellte … „Ist es das, was ich wirklich noch will?“ Und „Ist dies wirklich MEIN Weg?“
Zu dieser Zeit war Yoga zwar Bestandteil meines Lebens, aber eher in Form von Ausgleich und Hobby. Von da an stand ich jeden Tag auf der Matte. Yoga hat mich in dieser Zeit wieder „aufgerichtet“, mir Kraft, Selbstvertrauen, innere Stärke und Klarheit geschenkt. In meiner Zeit der Selbstfindung entstand in mir immer stärker der Wunsch nach einer tieferen Auseinandersetzung mit mir selbst – mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele. Ich ließ mich bei der wunderbaren Gabriela Bozic zur Vinyasa-Yoga-Lehrerin ausbilden und damit zu einem Leben in „Bewusst-Sein“. Seitdem bereichert Yoga mein Leben täglich aufs Neue.
Und so entstand auch meine Mission:
Mir liegt es am Herzen, die Freude und Leidenschaft am Yoga in dir zu wecken. Ich möchte Dich dabei unterstützen, näher zu dir selbst zu finden, ein Gefühl für deinen Körper zu entwickeln und ihn in Balance mit deinem Geist zu bringen. Ich begleite dich auf deiner Yogareise.
Yoga ist kein Wettbewerb nach dem Motto „höher, schneller, weiter“ – es geht nicht um den Vergleich, wie wir es aus unserer Leistungsgesellschaft kennen. Im Yoga gehst du in Verbindung mit dir selbst. Worauf es ankommt ist die Qualität der Ausführung und deine damit verbundene Körperwahrnehmung.
Besonders wichtig ist mir dabei, Yoga zu DEINEM Yoga zu machen und es somit alltagstauglich für dich zu gestalten. Yoga soll nicht nur im Studio stattfinden, sondern auch abseits der Matte.
Aus-und Weiterbildungen:
Ausbildung Vinyasa Yoga (200h) – Gabriela Bozic
Vinyasa Sequencing – Gabriela Bozic/Petros Haffenrichter/Simon Park
Selbstcoaching und Ressourcenarbeit – Eva Weinmann
Advanced Teaching Skills (40h) – Bitta Boerger/Dr. Judith Schäfer
Yin Yoga Intensive Training (20h) – Julia Kupke
Ein moderner Raum & eine warme, liebevolle Atmosphäre machen das YOGANESHA zu einem besonderen Ort, an dem du Ruhe findest und dir Zeit für dich selbst nehmen kannst … egal ob du neue Energie tanken möchtest oder einfach nur Entspannung suchst.
YOGANESHA Studio
Regina Siferlinger
Enzenspergerstraße 25
83527 Haag in OBB.
0172 / 317 42 89
namaste(at)yoganesha.net