Vinyasa Yoga
Bei YOGANESHA erwartet dich Vinyasa Yoga – ein dynamischer, fließender Yogastil, bei dem die Bewegungen bewusst und synchron zum Atem ausgeführt werden. Der Übergang von einer Pose in die andere ist dabei genauso lang wie der Atemzug. Der Begriff Vinyasa stammt aus dem Sanskrit, der ältesten indischen Sprache und setzt sich aus „vi“ (auf eine bestimmte Weise) und „nyasa“ (setzen, stellen, legen) zusammen.
In meinen Unterricht lasse ich auch Elemente aus dem Jivamukti Yoga einfließen.
Jivamukti Yoga ist bis heute eine der beliebtesten Yogamethoden der Welt. Dabei werden indische Traditionen neu und modern interpretiert, ohne dabei ihren eigentlichen Kern zu verlieren.
In unserer Yogapraxis verbinden wir Körperübungen (Asanas) mit verschiedenen Atemtechniken (Pranayama), Meditation und modern interpretierter Yogaphilosophie. Begleitet wird die Unterrichtspraxis durch inspirierende Musik.
KURSE MIT GINA
GUTSCHEINE
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Oder du schickst einfach eine email an namaste(at)yoganesha.net – nach Vorabüberweisung schicken wir dann den Gutschein digital als PDF oder gedruckt per Post an dich.
YOGANESHA Studio
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